ADRIANA PONCE DE LEÓN

Nutrióloga

¡Mucho gusto!  

 

Mi nombre es Adriana y me encanta la idea de que juntos podamos llevar a cabo un proceso para mejorar la relación con la comida y la conexión con tu cuerpo; a través de hábitos de autocuidado que puedan prevalecer por largo tiempo, te acompañaré a llevar a la práctica beneficios para incorporar a tu vida, satisfaciendo las necesidades de tu cuerpo, a través de la alimentación consciente y autocompasión cultivando tu bienestar.

PUEDO APOYARTE SI...

  • Deseas llevar un tratamiento bajo en enfoque de la NO DIETA, disfrutando de lo que te gusta sin sentirte culpable

  • Deseas llevar una práctica de alimentación consciente y atención plena (mindful eating)

  • Deseas conocer las señales de tu cuerpo para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales

  • Buscas mejorar tus hábitos de autocuidado para comer de forma sana, amable y compasiva

  • Vives con un trastorno alimenticio y necesitas ayuda

  • Deseas llevar un trabajo en equipo con acompañamiento en el camino

 

ESPECIALIDADES 

Mindful Eating, Alimentación Intuitiva, Salud en todas las tallas, Trastornos Alimenticios

 

APOYO A

  • Niños de 8 años en adelante

  • Adolescentes

  • Adultos

 

FORMACIÓN ACADÉMICA 

  • Licenciatura en Nutrición. Cédula Profesional 8834652

  • Maestría en Nutricion Humana

  • Maestría en Trastornos de la Conducta Alimentaria

  • Certificaciones en Mindful Eating y Alimentación Intuitiva

  • Diplomados en Imagen Corporal y Psicología de la Alimentación 

¿DE QUÉ TIENE HAMBRE MI VIDA AHORA? 

De compartir lo aprendido y seguir creciendo, de conocerme más y disfrutar cada paso en mi día a día

 

FORMAS FAVORITAS DE NUTRIR MI VIDA 

Viajar es uno de mis mayores placeres, aprender idiomas, disfrutar una buena taza de café, disfrutarme a mí misma, que me apapachen, escribir

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