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Taller online

AMARME MAS

El Amor Propio es la capacidad de amarnos a nosotras mismas de una manera integral

 

El Amor Propio no es un concepto, ni una meta a alcanzar, es un práctica diaria.  Por ello, este es un taller vivencial a través del cual: 

  • Aprenderás herramientas aplicables a tu vida cotidiana para cultivar el amor propio

  • Realizarás ejercicios  para conectar contigo, conocerte, iniciar un proceso de sanación y fortalecer tu autoestima 

  • Reflexionarás sobre los factores estructurales, sistémicos, culturales y familiares que impactan en el amor propio, porque éste no solo es cuestión de voluntad, también de privilegio y de género.

  • Compartirás con otras mujeres que están aprendiendo a amarse a sí mismas también

 

 

¿Para quién es este taller?

Mujeres de 18 años en adelante

¿Quién lo imparte?

Tu guía será la psicóloga y psicoterapeuta Belinda Hernández 

 

 

 

 

¿Qué incluye?

  • Acceso al Salón Virtual donde encontrarás: 30 ejercicios guiados en audio y 30 meditaciones 

  • Grupo de acompañamiento en Facebook

  • Manual del taller

  • 5 sesiones en vivo con Belinda Hernández y el grupo 

¿Cuánto dura y cuándo empieza?

El taller dura 30 días. 

El próximo grupo comienza el  1 de marzo 2021

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Amarte a ti misma es un acto de rebelión contra un sistema que constantemente te dice que no eres suficiente

Pisc. Belinda Hernández

CÓMO FUNCIONA

  • Al inscribirte obtendrás acceso al SALÓN VIRTUAL  donde todos los días se habilitará un nuevo ejercicio.  El objetivo es que realices un ejercicio por día.  

  • Pertenecerás al GRUPO DE APOYO: un foro privado en Facebook donde compartirás con tus compañeras y la facilitadora resolverá dudas. 

  • Los jueves a las 1:00 pm (hora de la Ciudad de México) se realizará la SESIÓN EN VIVO donde todo el grupo podrá conversar en tiempo real para responder dudas y compartir.  Si no puedes asistir, la sesión queda grabada y podrás verla en tu tiempo de conveniencia.​

  • Fechas de las SESIONES EN VIVO: 4, 11, 18 y 25 de marzo y  1 de abril. 

¿Tienes Hambre de Amor propio?

INVERSIÓN

$2,500 Pesos Mexicanos ($124 USD aprox) 

 

Pago con tarjeta de crédito o débito

(click en el botón morado)

Si vives fuera de México, puedes pagar con tu tarjeta de crédito o débito, sin problema y sin cargo extra por nuestra parte (revisa esto con tu banco, pues algunos podrían aplicar un cargo).

En el momento de ingresar tus datos tu banco realizara la conversión a tu moneda local de acuerdo a sus tarifas cambiarias.

Pago por transferencia o depósito bancario

 

BANORTE

Instituto de Psicología de la Alimentación S.C.

Cuenta: 0444064253

Clabe: 072180004440642532

En 7-Eleven, Farmacias del Ahorro, Farmacias Guadalajara y supermercados a la tarjeta: 4189281046095411  

 

Envía tu comprobante de pago a: academia@psicoalimentacion.com


Recibirás la confirmación de tu pago en un periodo máximo de 24 horas en días hábiles
 

 

FACTURACIÓN

Envía tu comprobante de pago y tus datos fiscales a academia@psicoalimentacion.com
 

IMPORTANTE: Las facturas son exclusivas para los pagos realizados en pesos mexicanos a través de depósito bancario o transferencia electrónica. 

No es posible facturar pagos realizados vía PayPal. 

Solo se puede facturar dentro del mes en el que se hizo el pago.

PREGUNTAS FRECUENTES

 

¿Cuánto tiempo debo invertirle a cada ejercicio?

Aproximadamente, cada ejercicio requiere entre 20 y 60 minutos dependiendo del tipo de tarea y de la profundidad en la que lo hagas

 

¿Qué pasa si me atraso en los ejercicios?

Puedes retomar más adelante.  Tendrás dos semanas de gracia después de la finalización del taller para seguir teniendo acceso al Salón Virtual y al grupo de apoyo que servirán para completar los ejercicios que te hayan hecho falta.

El Manual de Ejercicios es descargable para que lo conserves y así  puedas profundizar en los ejercicios que más te ayudaron o completar los que no hiciste.    

 

Aún así, para sacar el mayor provecho al taller, te sugiero reservar un espacio todos los días para escribir y así estar al día.

No puedo participar en las sesiones en vivo, ¿me perderé de algo?

Las sesiones quedan grabadas en el salón virtual y podrás volverlas a ver después, las veces que quieras.

¿DUDas?

Becas

10 becas de 50% de descuento disponibles para:

  • Estudiantes de cualquier grado

  • Mujeres con profesiones de cuidado (maestras, profesionales de la salud, trabajadoras sociales, etc.) y mujeres que se dedican al cuidado de alguien con condiciones especiales 

  • Mujeres que requieran apoyo

 

Escríbenos a academia@psicoalimentacion.com exponiendo tu caso y con gusto te apoyamos.  Las becas se otorgan conforme se van recibiendo las solicitudes.