¡Bienvenidx!

 

Mi misión es acompañarte y guiarte en el proceso consciente de autoconocimiento y transformación, enfocado a tu relación con la comida y todo lo relacionado a ella. Teniendo en cuenta que estos temas no son exclusivos de trastornos de alimentación, sino para cualquier persona que haya vivido en una lucha constante con lo que piensa, siente y hace entorno a la comida y su cuerpo.

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PUEDO AYUDARTE SI...

• Desconoces cómo salir del ciclo de las dietas

• Buscas disminuir el estrés y la ansiedad por la comida e imagen corporal

• Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida

• Quieres conocer la importancia del movimiento consciente 

• Buscas conocer más sobre Atención Plena (Mindfulness) y su relación con el cuerpo y la comida

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ESPECIALIDADES

• Mindfulness (Atención Plena)

• Mindful Eating (Alimentación Consciente)

• Movimiento Consciente

• Psicología de la Alimentación

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APOYO A

• Adolescentes

• Adultos

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FORMACIÓN ACADÉMICA

• Lic. en Psicología. Cédula Profesional 5305712

• Especialidad en Mindfulness y Mindful Eating

• Maestría en Psicología de la Salud (En formación)


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¿DE QUÉ TIENE HAMBRE MI VIDA?

De conocer, aprender, procesar y compartir.

 

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FORMAS FAVORITAS DE NUTRIR MI VIDA

Estar en silencio, viajar, meditar, practicar barrè, estar en la naturaleza y compartir el momento de la comida con mis seres queridos.