CAROLINA PÉREZ

Psicóloga

¡Bienvenidx!

 

Mi misión es acompañarte y guiarte en el proceso consciente de autoconocimiento y transformación, enfocado a tu relación con la comida y todo lo relacionado a ella. Teniendo en cuenta que estos temas no son exclusivos de trastornos de alimentación, sino para cualquier persona que haya vivido en una lucha constante con lo que piensa, siente y hace entorno a la comida y su cuerpo.

 

PUEDO AYUDARTE SI...

  • Desconoces cómo salir del ciclo de las dietas

  • Buscas disminuir el estrés y la ansiedad por la comida e imagen corporal

  • Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida

  • Quieres conocer la importancia del movimiento consciente 

  • Buscas conocer más sobre Atención Plena (Mindfulness) y su relación con el cuerpo y la comida

 

ESPECIALIDADES

  • Mindfulness (Atención Plena)

  • Mindful Eating (Alimentación Consciente)

  • Movimiento Consciente

  • Psicología de la Alimentación

APOYO A

  • Adolescentes

  • Adultos

FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Lic. en Psicología. Cédula Profesional 5305712

  • Especialidad en Mindfulness y Mindful Eating

  • Maestría en Psicología de la Salud (En formación)


 

¿DE QUÉ TIENE HAMBRE MI VIDA?

De conocer, aprender, procesar y compartir.

 

FORMAS FAVORITAS DE NUTRIR MI VIDA

Estar en silencio, viajar, meditar, practicar barrè, estar en la naturaleza y compartir el momento de la comida con mis seres queridos.

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