¿Qué te quiere decir tu cuerpo a través de sus síntomas?

• Sesiones grabadas con contenido teórico que te ayudará a entender la RI y la Diabetes Tipo 2

• 8 sesiones grupales en vivo con las especialistas

• Acceso a las grabaciones de las sesiones en vivo

• Manual 

• Grupo de apoyo en Facebook

• Impartido por: Psic. Ana Arizmendi, Nut. Karla Garza y Dra. Irasema Vásquez

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CUPO LIMITADO

El taller dura 8 semanas

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El próximo grupo comienza el 4 de mayo del 2022

Las sesiones en vivo  se imparten los miércoles de 6 a 8 pm (hora de la Ciudad de México

Fechas de las sesiones vivenciales:

4 de mayo -  Bienvenida

1 de mayo - Sesión 1

18  de mayo - Sesión 2

25 de mayo - Sesión 3
1  de junio - Sesión 4 

8 de junio - Sesión 5

15 de junio - Sesión 6 

22 de junio - Sesión 7 

29 de junio - Sesión 8 y Cierre 

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Todas quedan grabadas si no puedes estar en vivo

Agradecemos profundamente tu interés. 

Con gusto te informamos que las becas ya fueron entregadas en su totalidad.

Si necesitas mayor información, por favor escríbenos a academia@psicoalimentacion.com

TEMARIO

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Sesión de Bienvenida

• Espacio para conocernos

• Dinámica del taller

• Nuestro modelo integral de tratamiento para Resistencia a la Insulina y Diabetes Tipo 2

Sesión 1 - Entendiendo el diagnóstico y  cómo me siento 

• Qué es la Resistencia a la Insulina

• Qué es la Diabetes Tipo 2

• El proceso de vivir con RI o DT2

Sesión 2 - Tratamiento médico 

• Cómo es el tratamiento médico

• Análisis clínicos

• Medicamentos

• Suplementos

• Prevención de complicaciones

Sesión 3 - Pauta Nutricional 1 y Emociones

• El Plato de Diabetes Intuitiva

• Pauta nutricional 1

• Gestión de emociones

Sesión 4 - Pauta Nutricional 2 y Estrés

• Pauta nutricional 2

• Gestión del estrés

Sesión 5 - Pauta Nutricional 3 

• Pauta nutricional 3

• Antojos 

• Elaboración de platos y menús completos

• Lectura de etiquetas

Sesión 6 - Higiene de sueño y salud mental

• Higiene de sueño

• ¿Cómo se relaciona la insulina y la salud mental?

Sesión 7 - Movimiento y relación con el cuerpo

• Movimiento respetuoso y amable

• Relación con el cuerpo

Sesión 8 - Diseña tu vida 

• Diseñando tu plan de autocuidado 

• Dinámica de cierre

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IMPARTIDO POR 

Irasema Vásquez

Médico y Maestra en Nutrición Clínica

Especialista en terapia médico-nutricional para enfermedades metabólicas desde un enfoque no centrado en el peso

¿Me pueden dar factura?

Sí. Envía tu comprobante de pago y tus datos fiscales a academia@psicoalimentacion.com
 

IMPORTANTE: Las facturas son exclusivas para los pagos realizados en pesos mexicanos a través de depósito bancario o transferencia electrónica. 

No es posible facturar pagos realizados vía PayPal. 

Solo se puede facturar dentro del mes en el que se hizo el pago.

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¿Qué pasa si no puedo conectarme en vivo a las sesiones?

Las sesiones quedan grabadas y podrás verlas en tu horario de conveniencia

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¿Cuánto tiempo tendré acceso al material?

El salón virtual con las grabaciones y el grupo de apoyo en Facebook estarán disponibles hasta 15 días después de la última sesión en vivo.

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¿Más dudas?

Escríbenos a academia@psicoalimentacion.com 

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Importante: las sesiones tienen cupo limitado y no son transferibles ni reembolsables.  Si no te presentes a alguna sesión o tienes dificultades técnicas, no se realizan reembolsos ni cambios.