El mensaje de tus síntomas

Taller

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¿Qué te quiere decir tu cuerpo a través de sus síntomas?

INCLUYE

  • Sesiones grabadas con contenido teórico que te ayudará a entender la RI y la Diabetes Tipo 2

  • 8 sesiones grupales en vivo con las especialistas

  • Acceso a las grabaciones de las sesiones en vivo

  • Manual 

  • Grupo de apoyo en Facebook

  • Impartido por: Psic. Ana Arizmendi, Nut. Karla Garza y Dra. Irasema Vásquez

CUPO LIMITADO

CUÁNDO

El taller dura 8 semanas

El próximo grupo comienza el 4 de mayo del 2022

Las sesiones en vivo  se imparten los miércoles de 6 a 8 pm (hora de la Ciudad de México

Fechas de las sesiones vivenciales:

4 de mayo -  Bienvenida

1 de mayo - Sesión 1

18  de mayo - Sesión 2

25 de mayo - Sesión 3
1  de junio - Sesión 4 

8 de junio - Sesión 5

15 de junio - Sesión 6 

22 de junio - Sesión 7 

29 de junio - Sesión 8 y Cierre 

Todas quedan grabadas si no puedes estar en vivo

inversión

$3,000 Pesos Mexicanos

(aprox. $150 USD)

Opción de realizar

2 pagos de $1,500

Pago con tarjeta  y Paypal

Depósito o transferencia electrónica:

BANORTE

Instituto de Psicología de la Alimentación S.C.

Cuenta: 0444064253

Clabe: 072180004440642532

En 7-Eleven, Farmacias del Ahorro, Farmacias Guadalajara y supermercados a la tarjeta: 4189281046095411  

 

Envía tu comprobante de pago a: academia@psicoalimentacion.com


Recibirás la confirmación de tu pago en un periodo máximo de 24 horas en días hábiles

BECAS

Agradecemos profundamente tu interés. 


Con gusto te informamos que las becas ya fueron entregadas en su totalidad.


Si necesitas mayor información, por favor escríbenos a academia@psicoalimentacion.com

TEMARIO

Sesión de Bienvenida

  • Espacio para conocernos

  • Dinámica del taller

  • Nuestro modelo integral de tratamiento para Resistencia a la Insulina y Diabetes Tipo 2

 

Sesión 1 - Entendiendo el diagnóstico y  cómo me siento 

  • Qué es la Resistencia a la Insulina

  • Qué es la Diabetes Tipo 2

  • El proceso de vivir con RI o DT2

 

Sesión 2 - Tratamiento médico 

  • Cómo es el tratamiento médico

  • Análisis clínicos

  • Medicamentos

  • Suplementos

  • Prevención de complicaciones

 

Sesión 3 - Pauta Nutricional 1 y Emociones

  • El Plato de Diabetes Intuitiva

  • Pauta nutricional 1

  • Gestión de emociones

 

Sesión 4 - Pauta Nutricional 2 y Estrés

  • Pauta nutricional 2

  • Gestión del estrés

 

Sesión 5 - Pauta Nutricional 3 

  • Pauta nutricional 3

  • Antojos 

  • Elaboración de platos y menús completos

  • Lectura de etiquetas

 

Sesión 6 - Higiene de sueño y salud mental

  • Higiene de sueño

  • ¿Cómo se relaciona la insulina y la salud mental?

 

Sesión 7 - Movimiento y relación con el cuerpo

  • Movimiento respetuoso y amable

  • Relación con el cuerpo

 

Sesión 8 - Diseña tu vida 

  • Diseñando tu plan de autocuidado 

  • Dinámica de cierre

 

IMPARTIDO POR 

Ana Arizmendi

Psicóloga y psicoterapeuta especialista en conductas alimentarias derivadas de experiencias de trauma.

Directora del Instituto de Psicología de la Alimentación

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Karla Garza

Nutrióloga y educadora en diabetes.

Especialista en el tratamiento integral, no centrado en el peso, para la diabetes tipo 2 y el síndrome de ovario poliquístico

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Irasema Vásquez

Médico y Maestra en Nutrición Clínica

Especialista en terapia médico-nutricional para enfermedades metabólicas desde un enfoque no centrado en el peso

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Preguntas frecuentes

¿Me pueden dar factura?

Sí. Envía tu comprobante de pago y tus datos fiscales a academia@psicoalimentacion.com
 

IMPORTANTE: Las facturas son exclusivas para los pagos realizados en pesos mexicanos a través de depósito bancario o transferencia electrónica. 

No es posible facturar pagos realizados vía PayPal. 

Solo se puede facturar dentro del mes en el que se hizo el pago.

¿Qué pasa si no puedo conectarme en vivo a las sesiones?

Las sesiones quedan grabadas y podrás verlas en tu horario de conveniencia

¿Cuánto tiempo tendré acceso al material?

El salón virtual con las grabaciones y el grupo de apoyo en Facebook estarán disponibles hasta 15 días después de la última sesión en vivo.

¿Más dudas?

Escríbenos a academia@psicoalimentacion.com 

Importante: las sesiones tienen cupo limitado y no son transferibles ni reembolsables.  Si no te presentes a alguna sesión o tienes dificultades técnicas, no se realizan reembolsos ni cambios.